כל הדרכים לשיפור דימוי הגוף הגברי

טיפים לשיפור דימוי הגוף הגברי

תכונות רבות מצופות מגבר, תכונות שלא קשורות אך ורק לאישיות ולאופי שלו אלא גם לגוף הפיזי שלו ולנתונים הטבעיים שלו.

על מנת שגבר, כמו כל אדם בעצם, יחוש ביטחון עצמי, הערכה עצמית ויהיה מלא בחיוביות ואופטימיות – עליו, קודם כל, לחיות בשלום עם הגוף שלו, לאהוב את עצמו מבפנים ומבחוץ, להרגיש שאין לו במה להתבייש או לחוש תחושות שליליות ולהגיע לכל מקום עם ראש מורם וחזה מלא.

על מנתלשפר את דימוי הגוף – בין אם הוא נמוך מאד ובין אם הגבר חש שאפשר לשפר את הדימוי – ישנם כמה וכמה דברים שניתן לעשות.

מדובר בפעולות פשוטות שכאשר מקפידים על ביצוע שוטף ויומיומי שלהם, עשויה התחושה הכללית להשתפר פלאים והדימוי יהיה גבוה הרבה יותר.

כאשר גבר חש בטוח בעצמו (באישיות שלו, בתכונות שלו, באופי שלו ובגוף שלו) הוא ייגש בביטחון מלא לשוחח עם אנשים, יבקש בקשות או ידבר גם על נושאים רגישים או בעייתיים. אז איך עושים את זה?

איך משפרים את דימוי הגוף הגברי?

על מנת לשפר את דימוי הגוף צריך הגבר לחוש בנוח עם נתוניו הטבעיים. ישנן כמה דרגים להשיג את התחושה הטובה וחיובית הזאת, להלן כמה רעיונות שעשויים לסייע לצורך כך:

• הגיינה אישית וריח הגוף – חשוב מאד שאנשים, קרובים וזרים כאחד יוכלו לחוש בנוח להתקרב קרבה פיזית על מנת לשוחח. כאשר הגוף נראה ומרגיש מטופח ונודף ממנו ריח נעים – קל הרבה יותר להבין שמדובר באדם ששומר על היגיינה ודואג לעצמו ולגופו.

• טיפולי פנים – כיום משגשג התחום של טיפולי פנים גם עבור גברים. בתחום הבינו שאין מדובר בפעולה המתאימה אך ורק לנשים וגם הגברים רוצים ורשאים להיראות טוב, מטופחים, מטופלים וכאלה ששומרים על המראה שלהם. כאשר מתאימים טיפול פנים באופן אישי לסוג העור – אין ספק שתתקבלנה תוצאות מושלמות.

• בחירה נכונה של בגדים – לכל אדם מתאימים בגדים אחרים, כתלות במבנה גופו, הגובה שלו, הטעם האישי שלו והסיטואציות שבהן הוא נתקל. כאשר הלבוש מתאים לנסיבות – מתקבלת הופעה מרשימה שאי אפשר להתעלם ממנה. הבחירה של הבגדים יכולה להתבסס הן על כדאיות והן על טעם אישי.

• מראה השיער – כיום ניתן בקלות לשמור על שיער מטופח, בעל מראה מבריק ובריא. מראה השיער מצטרף להופעה הכללית כולה ותורם לה את תרומתו. כאשר ניתנת תשומת הלב הראויה לשמירה על בריאות השיער אי אפשר שלא לשים לב שמדובר בגבר שמקפיד על ההופעה ועל הפרטים הקטנים גם ביומיום.

• פעילות גופנית – ביצוע פעילות גופנית על בסיס קבוע ושוטף תורם רבות למראה של הגוף כולו. כאשר מקפידים על כך ייראה הגוף בריא, חזק, מוצק וחסון ובשילוב עם שאר האלמנטים תתקבל הופעה לא פחות ממושלמת. גבר שמקפיד על אימוני כושר קבועים גם ייתפס ככזה השומר על אורח חיים בריא.

למה תורם דימוי גוף גבוה?

חשוב מאד להבין שדימוי גוף חיובי תורם רבות גם לדימוי פנימי ואישי. כאשר גבר חש שהגוף שלו נראה טוב כלפי חוץ – הוא גם ירגיש טוב מאד מבחינה פנימית – בנפש והרגש. תחושות אלה חשובות לכל אחד, ללא קשר לתחום העיסוק שלו, למידת המעורבות של אחרים בחייו האישיים או הציבוריים ולפעולות שהוא מבצע על בסיס שגרתי. תחושות טובות ומורל גבוה הם המפתח לדימוי אישי טוב וחיובי והם אלה שבזכותם יכול כל אדם להגשים את עצמו ולממש את המטרות שלו בחיים.